Aktuelles

 Beckenbodengymnastik Wir üben die richtige Haltung und die Muskulatur des Beckenbodens, in unterschiedlichen Positionen und Bewegungen, in Kombination mit der Atmung. Der Kurs ist vor allem für nicht so geübte oder ältere Frauen geeignet, aber auch sportliche Frauen...

Entspannung, in seine Mitte finden, zu sich selbst kommen, einfach eine Stunde für sich haben. Freitags ab 8:30 oder 19:45 Uhr; Offener Kurs Da dies ein offener Kurs ist, und wegen der Corona-Abstandsregeln derzeit im Kursraum nur 5 Teilnehmer(innen) möglich sind, ist...

Du bist frustriert, genervt, gestresst und ausgelaugt? Der ganze „Corona-Scheiß“ geht dir auf die Nerven? Da kann man was tun: Meditation Entspannungsreisen Arbeit mit dem Unterbewusstsein Hypnose In Einzelsitzungen, wenn gewünscht mit Aufzeichnung, damit man es zu...